운동 자극 - 아놀드 편

 

 

안녕하세요.

 

원더보이입니다.

 

 

 

 

모티베이션 포스팅의 첫 페이지는

 

이 인물로 시작을 할까합니다.

 

 

 

 

인류(?) 역사상 최고의 보디빌더이자

 

세계적으로 보디빌딩을 널리 알리고,

 

대중화시킨 인물이죠.

 

 

 

바로 '아놀드 슈워제네거' 입니다.

 

 

나의 시간인가?

 

 

 

영화 '터미네이터' 시리즈의 주연 배우로 알려져있지만,

 

그의 커리어 시작은 보디빌더 입니다.

 

 

1960~70년대 '올드 스쿨'의 보디빌더로 활약하며,

 

보디빌딩계의 최정상 무대라 할 수 있는

 

'미스터 올림피아(Mr. Olympia)'에서

 

 

 

총 7번(1970~1975, 1980)

 

우승을 차지합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

더불어,

 

미스터 올림피아에 이어 보디빌딩계의 두번째 권위있는

 

대회로 여겨지고 있는 '아놀드 클래식'은

 

이 사람의 이름을 따서 만들어진 것입니다.

 

 

 

 

 

(아놀드 클래식은 IFBB 프로 보디빌딩 대회로

1989년을 시작으로 매년 열리는 대회.

이 대회의 역대 우승자로는 '로니 콜먼', '제이 커틀러',

'덱스터 잭슨', '카이 그린' 등이 있음)

 

 

 

현대의 인체공학적으로 설계되어

 

타겟 부위를 효율적으로 부하를 줄 수 있는

 

머신 기구들이 즐비한 요즘,

 

 

60~70년대에는 요즘처럼 보다 쉽고 효율적으로

 

보디빌딩을 할 수 있는 머신이 많이 나오지 않던 시절인데

 

이 사람은 어떻게 이런 몸을 만들었나 싶을 정도로

 

그의 몸은 가히 경이롭기까지 합니다.

 

 

 

 

 

신체 사이즈 188~190cm, 110~120kg의

 

상당한 거구임에도 불구하고,

 

근육의 크키와 데피니션은 정말 매력적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

끝으로

 

당장이라도 운동 욕구를 부르는

 

그의 모티베이션 영상을 안 볼 수 없죠~

 

모티베이션 영상 보러가기